Набор группы с нуля по направлению MIND&BODY (разумный фитнес).
Мягкие нагрузки, точная адаптация к возможностям организма.
Тренировка направлена на формирование красивого тела, похудение, общее укрепление организма и улучшение самочувствия.
Система тренировок Mind&Body («Разум и тело») подходит тем, кто:
занят умственным трудом и мало двигается;
хочет усовершенствовать тело, но не знает, с чего начать;
имеет проблемы с позвоночником и осанкой, мучается головными болями;
много времени сидит за компьютером:
недостаточно вынослив из-за отсутствия кардиотренировок.
Авторизация
